Фалафель з кінзою та шпинатом, 275 гр

Фалафель із кінзою та шпинатом від VeganFit — ароматна рослинна страва на основі нуту, свіжої зелені, овочів і спецій. Має насичений смак, ніжну текстуру всередині та апетитну скоринку після обсмажування або запікання. Чудово підходить для веганського та вегетаріанського харчування. Основу фалафелю становить нут — бобова культура, багата на рослинний білок, харчові волокна та складні вуглеводи. У 100 г продукту міститься 14,4 г білка, що робить фалафель поживним компонентом повноцінного обіду або вечері. Шпинат додає страві ніжного овочевого смаку, а кінза — характерного свіжого аромату. Поєднання цибулі, часнику та спецій створює виразний східний смак, який гармонійно доповнює натуральна оливкова олія. Фалафель чудово поєднується зі свіжими овочами, салатами, хумусом, соусом тахіні та різноманітними гарнірами. Його можна подавати в піті, лаваші, боулах або як самостійну страву з овочами та зеленню. Склад Нут, цибуля, часник, шпинат, кінза, суміш спецій, оливкова олія, сіль. Харчова цінність на 100 г продукту Білки — 14,4 г Жири — 6,3 г Вуглеводи — 34,4 г Енергетична цінність — 239 ккал Особливості продукту Рослинний фалафель на основі нуту. Містить шпинат і ароматну кінзу. Виготовлений із додаванням цибулі, часнику та спецій. Містить натуральну оливкову олію. Має насичений пряний смак із приємними нотками свіжої зелені. Нут є джерелом рослинного білка, клітковини та складних вуглеводів. Містить 14,4 г білка на 100 г продукту. Енергетична цінність — 239 ккал на 100 г. Не містить м'яса, молочних продуктів та яєць у зазначеному складі. Підходить для веганського та вегетаріанського харчування. Не містить глютеновмісних інгредієнтів у зазначеному складі. Підходить для приготування на пательні та в духовці. Чудово поєднується з хумусом, тахіні, свіжими овочами та зеленню. Можна використовувати як начинку для піти, лаваша й сендвічів. Підходить для овочевих боулів, салатів, обідів і вечерь. Спосіб приготування Фалафель можна готувати на пательні або в духовці, орієнтуючись на рекомендації виробника щодо готовності продукту. Для смаження на пательні: Розігріти пательню з невеликою кількістю олії. Викласти фалафель та обсмажувати за помірної температури, періодично перевертаючи, до утворення золотистої скоринки й повного прогрівання всередині. Для запікання в духовці: Викласти фалафель на деко, застелене пергаментом, та запікати до готовності, орієнтуючись на інструкцію виробника. Для подавання: Подавати з овочевими салатами, хумусом, соусом тахіні, йогуртовими або рослинними соусами. Для піти та лаваша: Поєднувати фалафель зі свіжими огірками, томатами, листям салату, зеленню та улюбленим соусом. Для боулів: Додавати до рису, булгуру, кіноа або гречки разом з овочами та зеленню. Застереження Містить нут, цибулю, часник, шпинат, кінзу та суміш спецій. За індивідуальної непереносимості компонентів продукт слід виключити з раціону. Людям з алергією на бобові необхідно враховувати наявність нуту у складі. За целіакії слід перевірити інформацію виробника щодо можливого перехресного контакту з глютеном. Виробник: VeganFit. Маса нетто: 275 г